Fem ioga!!!


El Càrdio et convida a seguir-te movent a casa per cuidar el teu cor. Ballem tots junts el Lipdub de la salut??


 Tal i com ens explica el Càrdio, a més d'activar el nostre cos també hem d'activar i cuidar la nostra ment. Us proposem un conte molt dinàmic per fer ioga: "El cuento de las mariposas"

Podeu trobar més exemples de ioga combinat amb contes i música en aquest compte  Yogic, especialitzat en ioga infantil.

El ioga relaxa i ajuda a gestionar les emocions, molt important en aquests dies. Així que el Càrdio us deixa més videos! Us atreviu a fer les postures dels animals del mar?

Som-hi Cavallets de mar i Pops!! Anem a activar el nostre cos!!

Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

Gaudim amb l'aigua!!

Imatge
 I avui,últim dia de cole, hem fet la festa de l'aigua. Ha estat superdivertit jugar a remullar-nos amb l'aigua i els envasos, gots,regadores i la mànega.  Hem gaudit de moments feliços en el nostre comiat. Fins setembre. Abraçades!!
Més informació

La gimcana del Cardio

Imatge
 El Cardio ja es troba molt millor.  L'hem ajudat amb el consell de la doctora.  Hem fet per ell unes cames perquè pugui fer exercici.  També l'hem ajudat a conèixer millor els seus amics, els animals i les plantes.  Per això, molt content, ens ha obsequiat amb una gimcana.  Que bé que senta moure's passant-ho bé!! Voleu veure els jocs del Cardio?
Més informació